FAQ
Réponse aux questions les plus fréquentes
Non, aucune limite.
Vous êtes libres de créer autant de séquences que vous le souhaitez.
Sur chaque posture, vous trouverez :
- Une illustration (dessinée spécialement pour ce site)
- Son nom en français et en sankrit
- Un niveau (débutant, intermédiaire ou avancé)
- Une catégorie (allongé, assis, debout, équilibre, étirement, flexion avant, flexion arrière, force, inversion, méditatif, torsion)
- Des instructions
Oui.
Depuis début 2023, il est désormais possible de partager ses séquences avec les autres membres inscrits à la plateforme.
Oui, il n’y a aucun frais caché et l’outil est entièrement gratuit.
N’hésitez pas à la poser via le formulaire de contact sur la page contact.