Je me souviendrai toujours de la fois où j’ai donné mon premier cours.

J’ai levé les bras au ciel pour entrer dans la posture des mains levées vers le ciel, et quand j’ai vu toutes les personnes face à moi faire la même chose, j’ai eu un moment de panique intérieure.

Je me suis dit : elles sont courageuses de me faire confiance, car moi, je ne sais pas trop où on va aller.

J’étais rempli de peurs et de doutes.
Peur de mal faire, de proposer un cours incohérent, d’oublier ma séquence, de confondre ma droite et ma gauche, d’aller trop vite, pas assez vite, peur qu’un élève se blesse…

Autrement dit : je n’étais clairement pas un prof de yoga confiant.

J’avais tellement peur d’oublier mes cours et de mal faire que j’ai créé un outil pour m’aider à constuire des séquences : le créateur de séquences.

Initialement, c’était un outil personnel qui n’avait pas vocation à être public.

Petit à petit, l’idée de le partager à d’autres profs de yoga a germé.

D’abord, aux personnes avec qui j’ai fait ma formation initiale puis avec le temps cet outil est devenu accessible à tous.

Aujourd’hui, c’est assez fou de se dire qu’il a permis de créer plus de 8 000 séquences de yoga !

Construire cet outil a été un véritable chemin d’apprentissage dans ma vie de prof de yoga et m’a clairement aidé à mieux comprendre chacune des postures et à me sentir plus confiant dans mon enseignement.

Toutefois, malgré le fait d’avoir construit un outil spécialement conçu pour créer des séquences de yoga, j’y passais toujours beaucoup trop de temps.

J’avais un outil mais pas de méthode.

J’avais la sensation de bien connaitre les postures de manière individuelle mais j’avais du mal à créer un fil conducteur entre elles pour proposer un cours cohérent, sécurisant et agréable pour mes élèves.

Alors, je me suis beaucoup formé à la création de séquences.
J’ai lu la plupart des livres qui ont été écrits sur le sujet et j’ai suivi de nombreuses formations sur le sequencing.

J’ai essayé, testé, raté… de nombreuses fois avant de trouver une méthode qui m’a permis de créer des séquences facilement en fonction de ce que je souhaitais partager.

J’ai maintenant envie de transmettre cette méthodologie pour que tu n’aies pas à passer par les mêmes années de tâtonnement.